「理想の体型を手に入れて
心に余裕を持ちたい！」
そんなあなたに待ち受ける
【産後ダイエットの闇】
2度の妊娠・出産により
変わり果てた体と心から、
外見・内面ともに
自信に満ち溢れるようになって
人生を変えた私が
その”衝撃的な事実”を
緊急暴露します。
いつもありがとうございます！
なみです🌹
本題に入る前に
私の自己紹介をさせてください。
私は産後、”理想の体型”を
手に入れられるように
体型に悩むママを
サポートしていくという
活動をしています。
私自身、
2人の子どもを妊娠出産で
トータル23㎏太ってしまい、
産後太りから抜け出せない状態で
全く自信が持てませんでした。
そんな私が
「見た目に自信を持って
好きな服を着たい！」
という
気持ちで産後ダイエットを始めて、
今では子どもや旦那、友達までが
「産後なのになんでそんな綺麗なの？！」
「そんなカラダになりたい！」
と言ってくれ、
産前に履いていたデニムが
余裕で履くことができました！
すなわち、
理想の体型を手に入れることに
成功しました。
ママ歴は今年で5年になり、
2度目の出産を経ても
常に自慢できる体型を維持しています。
その間、自分の体型でなく、
多くの方にサポートを
提供してきました。
その中で、
重大な事実発覚です。
やっかいなことに
気づいてしまいました。
今、体型に悩んでダイエットを
一生懸命に努力している人も
この事実を
受け入れられないかもしれない…
その事実を今回、
あなたに伝えます。
これは、体型を変えようと
ダイエットをする人の
99％の人が陥ります。
ダイエットを継続できる人は
実は1％程度しかいません。
つまり、残り99％の人は、
今回紹介する“衝撃な事実”を知らず、
途中で諦めてしまうのです。
そんな衝撃的な事実を
知っているか知らないかで
これからのダイエットに
大きく影響してきます。
この事実を知ることで、
「3日坊主で終わっちゃった」
「頑張ったけど変われなかった」
「キツイだけだった」
という状態が無くなります。
実は今回、この事実を
あなたにお伝えしてもいいのか…
とても悩みました。
正直これからお話することは
あなたが”今やっていること”を
真っ向から否定してしまう…。
それくらい衝撃的な事実なんです。
それでも私が
お伝えしようと覚悟を決めた理由、
それは、”見た目に自信をつけたい”
産後ダイエット初心者のあなたが
最初に知っておくべき
『重大ニュース』
だからです。
もしも、あなたがここで
『なにが衝撃的な事実だ！』
『なにそれ怪しすぎる…』
と、この事実を知らないまま
この画面を閉じてしまったら…
あなたが理想のカラダを手に入れることは、
相当、険しい道のりになります。
毎日、頑張ってダイエットをするけど
一向に変わらず、
産後のブヨブヨたるんだ体型のまま。
SNSで紹介されている痩せグッズや
漢方・サプリメントを試してみるものの、
効果は出なくて、お金だけ飛んでいく・・・
あぁいう服装が好きなのかな？と思いきや、
だぼっとした服しか着れないだけで
「あの人、
体型を必死に隠そう押しているよね…」
「なんだか不健康そうだね・・・」
と陰で非難されちゃいます。
最悪、
「ただのデブじゃん」
そんなありえないほど最悪の未来も
現実にありえます。
逆に、
この事実さえ知っていれば、
あなたのダイエットは
上手くいく可能性がグッと上がります。
この事実を知ることで
あなたの未来は大きく変化します。
目標を据えて
その先で自分を変えていきたいなら
意識を変えていきましょう。
この事実を知ることで
あなたの努力や希望は
決して無駄にならず、
確実に実を結びます。
あなたはもう自分の体型で
悩むことから抜け出し、
本当になりたかった
ママたちが憧れる理想の体型を
手に入れることができます。
バランスのいい美しい体になれば、
ちょっとした買物で
スーパーに行ったときに、
すれ違う家族や他のママから
「素敵…」と羨望の眼差しを
浴びるようになり、自信がつきます。
キラキラ輝く姿のあなたは
今まで着れなかったオシャレな服を着こなし、
家族と買い物や旅行に行けますよ。
仕事や保育園でも初対面のときから
『いつも笑顔ですらっとしてて憧れる』
『自信に溢れてて頼りがいがある』
そんな印象を持たれるでしょう。
今後の人生を
こんなにも変えてしまう。
そのくらい重要なニュースなので、
それを踏まえた上で
この衝撃的な事実を知って欲しいのです。
それでは
ここから衝撃的な事実について
お話していこうと思います。
集中して見てくださいね。
私が知ってしまった
衝撃的な事実。
それは、、、
”つらい運動や食事制限を
どれだけ必死に追い込んでも
理想とする体と
心の状態は手に入らない”
厳しい言い方をしましたが、
これは事実です。
「え？運動を継続してやってたら
痩せるんじゃないの？」
「産後痩せた人が言ってる
運動をしてるんだから
間違いないでしょ！」
あなたは驚きましたよね？
私もそう思っていたんです。
ただ、この先を読めば
納得するはずです。
私がこの事実を知ったキッカケは、
産後無理をして
運動や食事制限をした結果、
ストレスが爆発し暴飲暴食に走り
ダイエットを諦めた経験からでした。
1人目の妊娠出産子育てから
今までの5年間の間で
周りのママ達に聞いてわかったこと。
それはダントツで、
”途中で諦めてしまう人が多いこと”
に気づきました。
私自身が自信のある体型になって、
運動を継続できた経験から
他の上手くいっている人の
傾向を分析したことで、
気づいた、衝撃的な事実・・・
『気合だけでとりあえず
激しい運動や食事制限を
どれだけ必死に
追い込んでも
理想とする
体と心にはなれない』
ということ。
気合いでとにかく運動をしていれば
引き締まった身体になれるのであれば
みんななってますよね・・・
でも、なれていない現実。
必死に運動すれば
痩せられると単純に考えているのです。
いや、どこかでそう思い込んでいませんか？
実際に理想の体型を手に入れた
私の体感では、
① ただ運動を取り入れたところで
すぐに見た目が変わるわけではなく、
「正しい意識が必要」
② そもそも産後の身体の変化や
ダイエットの方法を
「根本的に理解して、
健康的な身体と心について知ること」
③ 一時的なものではなく、
「長期的に維持出来る体と心の状態」
を作ることが大切
単純に
「必死になってダイエットをする」ことが
どれだけ無駄なことなのか痛感しました。
私がダイエットを始めた頃に
この事実を知っていれば、
ひたすらに激しい運動をして
無駄な時間を
過ごさなくてよかったのになぁ・・・
何度も挫折せずに済んだのになぁ・・・
知識を持ったまま時を戻せたら、
より早く理想に近づけるでしょう。
これを聞いて、
「自分には無理そう…」
そう思いました？？
そう思った人は特に！
読み進めることをお勧めします
あなたの明るい未来のために！
理想の体型を目指そうと
思ったからには
「自分もなりたい！」
「やればできそう！」
「楽しい日々を送れそう！」
そのように未来の素敵な自分を
想像できたからこそ
始めたはずです。
きっとそれはすでに
自分の理想とする姿で、
こんな風になりたいと思う
産後ダイエット成功者を見ているから
「運動をやれば誰でもなれるよ」
と言われているし、
ノウハウも沢山流れているから
この通りにすれば
自分にもできるんじゃ！？
ヨガマットを買って
運動をなんとなく続けていれば
美ボディになれるんじゃないか！？
と、思い込むのです…。
それでも
９割は夢破れていなくなります。
この状態を例えるなら、
野菜を作りたいっ！と思って
野菜の種や器具をかき集めても
育てる方法を知らなければ
枯らしてしまいますよね
枯れずに実をつけられたとしても
農家さんがやるように
大きく育てるのは難しいですよね
もっと言うなら、
スマホの使い方を知らない人に
超絶便利なスマホを渡しても
「何これ便利」で止まってしまいますよね。
根本的な基礎も知らないのに
その先のノウハウを教えられても
段階をすっ飛ばしている。
そのことに途中で気づき、
つまづいてしまうのです
さらに、
「きっとできる！」と
思い込んでダイエットを始めているため
そのすっ飛ばしたノウハウだけを
知っている人が溢れかえり、
今や
『ノウハウ肥満、行動飢餓時代』
何が”正しいのか”
”自分に合っているのか”が
わからない時代です。
「信じられない．．．」
と思ったそこのあなた。
『え、どうしたらいいの？』
『今やってる努力って無駄なの？』
あなたは今、そんな不安を
抱えているかもしれませんね。
でも、大丈夫です
安心してください。
あなたは今日、
このままだと理想の体に
なれないことを
ハッキリと自覚しました。
これは間違いなく、あなたの
とても大きな一歩です。
多くの人が気づいていないことに
今、気づいたのです。
運動を継続できる人は
わずか1％で、
その中でも
理想の体型になれている人は
ごくわずかです。
狭き門のように感じるかもしれませんが、
それは残り99％の人が
理想の体型を手に入れるための
「〇〇」を知らないから。
おそらくあなたはまだ
この99％の人です。
でも、
今から本気で取り組めば
理想の体型に近づくことは
間違いないでしょう。
今からでも遅くはありません。
というか
「〇〇」を知れば
理想の体型をスピーディーに
手に入れることができます。
私もあなたと全く同じで、
引き締まった体型なんて見る影もない、
ブヨブヨの体型から始まりました。
ですが、現在進行形で
引き締まった体型を維持できているのは
「〇〇」を意識しているからです。
ですから、
この機会に私と一緒に
学んでいきましょう！
私があなたの道案内を
させていただきます。
次回の配信では、
あなたはなぜダイエットを必死に
頑張っていても理想の体になれないのか
ノウハウではない
最大の原因をお伝えします！
というわけで、
「世の中の9割のママが理想の体型を
手に入れられない最大の原因」
をお伝えします。
やる気やノウハウはあるのに
理想の体型になれないのには
明確な理由があります。
明日の20時の配信で
ハッキリしますので
LINEの通知は必ずオン
にしておいてください！
この情報はもちろん、
私の公式LINEを登録してくれた
あなたにしかお話していません。
つまり、正直言って、
ここまでたどり着いたあなたは
本当にラッキーです！
どうかこのチャンスを
逃さないでくださいね。
これさえ理解すれば
あなたも理想の体型を
手に入れることが可能です。
そして、理想の体型を手にし
周りからの評価を変えましょう。
あの憧れの
引き締まった体型を手に入れて
誰もが羨む綺麗ママになりましょう。
私はいつも、あなたの味方です。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました✨
本日のワーク
今日も最後に、簡単な
アウトプットをしていきましょう。
ワークといっても、
超簡単なアンケート形式の内容です。
Ｑあなたがなりたい
理想の姿はありますか？
例）「 ある！ 」
⇩ここからお答えください⇩
こんな簡単な一見
意味のなさそうなアウトプットでも
あなたの成功に
大きく関わってきます。
アウトプットの重要性は
あなたはもう気が付いているはず。
そして私があなたにアウトプット
してもらいたいもう一つの理由は、
私はあなたからのメッセージを受け取って、
直接関わっていきたいからです。
あなたのその小さな行動が
あなた自身の成長につながります。
たったの10秒です！！
【 本日のワークをする 】
⇩⇩⇩⇩
それでは！
明日の20時の配信を
お待ちくださいね♪
一緒に理想の体型を手に入れましょう！！
なみ🌹