【産後ダイエットの裏側】
今の運動や食事を
続けていても
理想の体型を
手に入れられない
「衝撃の真実」
こんばんは！
なみです🌹
ダイエットの知識やノウハウは
たくさん出回っているのに、
なぜ9割の人が理想の体型に
なれないのか？
今回はその原因について詳しく
お伝えしていきます！
いつもは優しい口調で
話していましたが、
特別公式LINEだからこそ
今回はあえて強い言葉を使っています。
心の準備をしつつお読みくださいね！
さて！
前回お伝えした通り、
ただダイエットを始めた9割の人は
理想の体型になることが
できていません。
しかも、有効そうなノウハウが
たくさん出回っているのにです。
これを読んでいる今のあなたも
その中の一人だと思います。
なぜ理想の体型になれないのか？
ここで理解しなければ…
あなたが自己流で
ダイエットを頑張ったとしても、
全て無駄になります。
あなたの得たい未来は夢のまた夢に
なってしまうでしょう…
仮に今は楽しくても
伸び悩んだらどんどん
精神的に辛くなります…
「自分は9割には入らない！大丈夫！」
なんて根拠のない自信を
私も昔は持っていました…
そう言って勢い任せの行動をして、
方向性を見失い、挫折。
膨大なお金と時間を浪費してしまう…。
いきなりは上手く行かないだろうけど
とりあえずYoutubeで勉強しながら、
腹筋から…
そしてある程度ノウハウを集め
さぁ、やるぞっと！
最初は良くても
後から伸び悩む…
一体なぜ多くのママが
産後ダイエットを始めても
うまくいかないのでしょう？
世の中にはダイエットのノウハウが
多く出回っていて、
これをやれば、7日で-3キロ！
という運動動画をやれば
すぐ痩せられそうなのに
なぜ多くの産後ママが失敗してしまうのか。
それには、大きな原因があります。
あなたが今まで
「産後太りから抜け出せない」
と悩んでいたのは
痩せられない原因を知らずに
解決できていなかっただけなのです。
あなたが
『理想の体型になりたい』と
思っているなら
この原因を取り除くことは
絶対に必要です！
もしかすると、
今のあなたも、
ダイエットはやっているけれど
うまくいってないのでは？💦
私自身も初めは全く同じでしたから
あなたの気持ちは痛いほどわかります…
それすらも楽しめれば強いですが…
当時の私にはかなりきつかったです。
では、なぜあなたが思うように
理想の体型に近づけないのか？
それは…
『アナタに合った見た目を変える方法』を
実践していないから！！
あなたが今後
『理想の体型になりたい』
と本気で思っているのなら…
『あなたに合った方法』を必ず
実践しなければなりません。
大事なのでもう一度！
あなたが
『理想の体型になりたい』
と本気で思っているのなら…
『あなたに合った方法』をゼッタイに
見つけて実践していきましょう！
あなたが自分に合う方法を
実践することができれば、
しっかりと着実に引き締まった
理想の体型になることができます。
ですが･･･
なぜ、ほとんどの人
『自分に合った方法』に
気が付かないのでしょう？
その理由を
この特別公式LINEに入って頂いた
あなたにだけコッソリと
お届けしたいと思います。
理想の体になれない最大の原因
それは…
”これをすれば
誰でもすぐに痩せられる！”
といったダイエット情報を
発信をする
インフルエンサーの情報を
信じ込んで
しまっているから！！
そうなんです。
ダイエットを始めるとき、
最初は、
筋トレインフルエンサーの
動画などから情報収集をしているでしょう。
その過程で多くのダイエット初心者は
今、自分に必要ではない情報まで
選び取ってしまっています💦
ですので、永遠に自分に必要な
正しい情報にはたどり着きません。
残念ながらそれが現実…
おそらくGoogleやYouTubeで
調べた方もいるのではないですか？
・痩せる 産後 方法
・ダイエット初心者 宅トレ
・ダイエット 簡単
一度調べだすと
似たようなワードが
いっぱい！！👀
こんなにたくさん情報があるなら
間違ってないはず…！
そんな思い込みしていませんか？
よく考えてみてください。
調べて真っ先に出てきた内容は
本当にあなた自身が必要な情報ですか？
違いますよね？
単にYouTubeやSNSの大衆向けの
ダイエットインフルエンサーの情報
ですよね？
もちろん質問に答えていたり
親切心から情報を流しているでしょう。
ただ、それは本当はもっと
努力している中の
断片的な情報にすぎません！
私もダイエットの発信をしているからこそ
わかります。
人気な人になればなるほど、
「大半の人に当てはまる情報」を
発信しているため、
「あなた向けの情報」では
ないんですよ。
しかし成功した姿を
こちらは見ているわけですから
その情報に期待せずにはいられない💦
だって
ワクワクしちゃいますもん！！
それは良いことだけど！！
そして
・夏までに5㎏落とせる方法
・エグいほど効果を出せる！
・この運動で引くほど痩せた
・こんなに痩せたら自信がつく
こんな風に言われたら
キツいダイエットを
我慢して頑張って
自分だってあんな風になりたい！
そう思ってしまいますよね！
でもいざ運動や食事管理をし始めたら…
想像よりキツくて続かない💦
それはそうなんです…
ダイエットで理想の体型になって
維持し続けられる人が
1割もいない世界…
そんなカンタンなもの
なのでしょうか？
カンタンなはずがないですよね。
そんなに簡単なら
みんな理想の体型になれています。
しかし現状は
ノウハウを漁ったり勉強しても、
世の中の出回っている方法で
理想の体型になってる人は一握り。
多少なりとも知識は身について
いるはずなのに…ですよ？
この現状が何を表しているのか
お分かり頂けたでしょうか…？
つまり…
知識0のダイエット初心者に向けて
「この知識さえ身に着ければ大丈夫だ」と
親切心もあると思いますが
狙っているのはノウハウ提供ではなく、
ファン化を図っているのです…
戦略としては最高ですよね。
繰り返しになりますが、
語っているのは
うまくいった要因のごく一部であって
「あなたに合った方法」ではないんです。
ノウハウだけを明かして
こうすれば
引き締まる、痩せられるよ、と、
同じ成果が出せる雰囲気を醸し出しても
正直いって”スキルだけ”
あってもうまくいきません。
若干の成功要因があるとしても
スキルだけあって満足している人は
相当運がない限り目標達成は難しいでしょう…
あとは、
三日坊主になったことが無い人でしょうか。
これが
「ダイエットインフルエンサーの情報を
信じ込んで体型を変えられると
思っている人の末路」
なのです。
でも、安心してください。
特別公式LINE限定で
ただのノウハウじゃない
情報を得ることができる訳です🔥
ほとんどの人が失敗とも気付かない
失敗を避けることができるのです。
では、実際にあなたが理想の体型に
なるために必要な、
「あなたに合った見た目を変える方法」
とは何なのか。
アナタに合った方法は
大きく３つに分かれているのですが
まず一番先にお伝えしておきたい部分は、
当然ですが
「運動方法」です。
自分に合った正しい
運動方法を知ることで、
圧倒的に早く
”引き締まった”
理想の体型になれるのです。
・そもそも運動の基礎とは？
・効果的に筋肉に効かせる方法
・三日坊主になりがちな人用の
トレーニング方法
これらを文字通り苦労を重ねて
実践してきました…！
その結果…
最初は大変でしたが
徐々に見た目に変化が見られ、
習慣化して楽しんでできるように！
そして…
理想の引き締まった見た目になり、
心にも余裕が生まれた
最高の人生を送れています♪
体づくりというのは
ただ情報を信じ込んで
がむしゃらに頑張るものではありません。
運動に対する「概念」から
変えていく必要があります。
宅トレで
引き締まったカラダになった人は
正しいトレーニング方法を
実践できている人！
です。
あなたも例外ではありません！
正しい運動方法さえ身に着ければ
あなたの体はどんどん変化し、
ちょい引き締まり体型から
引き締まった体型になることも
可能になります。
「でも具体的にどうすれば？」
おそらく、あなたは今、
こう思っていますよね？
安心してください。
これもしっかりと今後の配信で
お伝えしていきます。
さて、今回お伝えした内容をまとめると
・ダイエット初心者の9割が失敗するのは
「アナタに合った方法」を知らないから
・ダイエット初心者に必要な情報は
ダイエットインフルエンサーによって
誤解を生んでいる
・ダイエットを
成功させるために必要なのは
直実に見た目に変化が現れる
運動方法を知ること
つまり、アナタに合った方法を実践すれば
全て解決しちゃうってことです♪
ほとんどの人がたどり着けない
「あなたに合った見た目を変える方法」
この配信を見ているあなただけには
伝わって欲しいと思っています。
実は今、本気で体型を変えたい人に、
「あなたに合った見た目を変える方法」を
ゼロから教えていく
新コンテンツを作成しています♪
あなたが個人でも自宅でも体型を変え
理想の体になれるように、
熱意を込めて作っている最中なので
ぜひ楽しみにしていてくださいね！
明日の配信は、
産後の自分が大嫌いだった私が
ダイエットを始めて人生を変えた
大逆転ストーリー
についてお話します！
誰にも話していない
恥ずかしいエピソードを
あなただけにお伝えしたいと思います！
これを見て
「誰でも理想の体型になれるんだ」と
感じてくれたら幸いです。
それでは最後に
今日のワークをやっていきましょう！
本日のワーク
Q．あなたが理想の体型になった時、
やりたいことを教えてください！
↓このまま公式LINEにご返信ください！
「すぐ行動する人・すぐやる人」
行動力のある人は
結果を出すのも早いです。
家で運動をやろうと思うあなたは
間違いなく行動力があります！！
そこからさらに、
”本気で体型を変えたい”
”自信をつけて周りから憧れを抱かれたい”
そう思っている熱い人なら
自分のためにワークを書いてください📝
10秒ほどで終わる
カンタンなアンケートです📝
あなたにとって必ず
意味のあることになります。
それでは、また明日
お会いしましょう！
アウトプットでお待ちしてます！
なみ🌹